فٹ بال کی تمام معلومات پڑھیں

 ایک کروی گیند کے ساتھ 11 کھلاڑیوں کی 2 سلائیڈوں کے درمیان کھیلا جاتا ہے، فٹ بال دنیا کے مقبول ترین کھیلوں میں سے ایک ہے۔ کسی بھی دوسرے گیند کے کھیل کی طرح، فٹ بال کا مقصد اپنے مخالفین کو آؤٹ اسکور کرنا ہے۔ ایک گول اس وقت ہوتا ہے جب پوری گیند گول پوسٹ کے درمیان گول لائن کو عبور کرتی ہے۔ ڈرا اس وقت ہوتا ہے جب دونوں ٹیمیں مقررہ وقت کے دوران یکساں گول کرتی ہیں۔

فٹ بال کی تاریخ

تاریخ کی کتابیں یہ بتاتی ہیں کہ ہزاروں سالوں سے لوگوں نے میدان میں گیند کو لات مارتے ہوئے کافی اچھے وقت گزارے ہیں، لیکن ان تمام کھیلوں کو اب ان کھیلوں کے طور پر تسلیم نہیں کیا جاتا جسے ہم آج فٹ بال سمجھتے ہیں۔ تیسری صدی قبل مسیح، جہاں فوجی دستورالعمل میں فٹ بال سے مشابہہ کھیل کا ذکر ملتا ہے۔ ہان خاندان نے' نامی ایک گیم کھیلی، جس میں گیند کو 30-40 سینٹی میٹر کھلنے کے ذریعے لات مارنا شامل تھا اور اب ہم اس کے ساتھ جڑے جال کے ساتھ کین کے گول کے طور پر دیکھتے ہیں۔

 

فٹ بال کی اصلیت

فٹ بال کی جدید ابتدا 100 سال سے بھی زیادہ پہلے، 1863 میں انگلینڈ میں ہوئی۔ رگبی فٹ بال اور ایسوسی ایشن فٹ بال، جو کبھی ایک ہی چیز تھی، نے اپنے الگ الگ طریقے اختیار کیے اور فٹ بال ایسوسی ایشن، اس کھیل کے لیے پہلی باضابطہ گورننگ باڈی، قائم ہوئی۔

 

ریکارڈ سے پتہ چلتا ہے کہ 1314 میں لندن کے لارڈ میئر نے شہر میں فٹ بال پر پابندی عائد کر دی تھی کیونکہ اس سے 'افراتفری' پھیلی تھی۔ کھیل کی مخالفت کے باوجود، فٹ بال نے 8ویں سے 19ویں صدی تک برطانیہ میں ترقی کی، تاہم، اس کھیل کا معیاری ورژن اب بھی نایاب تھا کیونکہ علاقائی ورژن اکثر پسند کرتے تھے۔ کھیل کے ان مختلف ورژنوں کو بالآخر ایسوسی ایشن فٹ بال، رگبی فٹ بال اور گیلک فٹ بال بننے کے لیے صاف کیا گیا، ان سبھی نے آج جو کھیل ہم کھیلتے ہیں اس کے معاصر مساوی میں حصہ لیا۔

 

اگرچہ 1863 میں فٹ بال ایسوسی ایشن کے قیام کے وقت جدید فٹ بال کے سرکاری قواعد وضع کیے گئے تھے، لیکن گیند کی وضاحتیں مزید آٹھ سال تک معیاری نہیں کی گئیں۔ اس کے قیام کے آٹھ سال بعد، فٹ بال ایسوسی ایشن نے 50 رکنی کلب قائم کیے تھے۔ اسی وقت، جب 1872 میں، ایف اے کپ پیدا ہوا، جس میں پہلی چیمپئن شپ 1888 تک کام میں تھی۔

 

(فیفا) کا قیام 1904 میں پیرس میں ہوا۔ اس کے بانی ارکان میں بیلجیم، فرانس، ڈنمارک، نیدرلینڈز، اسپین، سویڈن اور سوئٹزرلینڈ شامل تھے۔

فٹ بال کیسے کھیلا جائے؟

اگرچہ فٹ بال کے کھیل میں متعدد قواعد حصہ لیتے ہیں لیکن اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ گیم کو سادہ تھیوری میں کیسے کھیلا جائے تو یہ ہے۔ آؤٹ فیلڈ کھلاڑی اپنے ہاتھوں یا بازوؤں کے علاوہ جسم کے کسی بھی حصے سے گیند کو حرکت دیتے ہیں، جب گیند کھیل میں ہوتی ہے۔ صرف گول کیپر ہی اپنے ہاتھ استعمال کر سکتا ہے اور یہ صرف ان کے پنالٹی ایریا میں ہے۔ جب گیند پچ کے دونوں طرف کھیل سے باہر ہو جاتی ہے تو اس طرف سے ایک مخالف کھلاڑی جس نے گیند کو کھیل سے باہر نہیں کیا تھا وہ اپنے ہاتھوں سے گیند کو واپس کھیل میں پھینک سکتا ہے۔ تھرو لائن کے پیچھے دونوں پاؤں فرش پر رہیں۔ دونوں ہاتھوں کو گیند پر اس وقت تک رہنا چاہیے جب تک کہ اسے پھینکنے والے کے سر کے پیچھے سے چھوڑا نہ جائے۔ ایک میچ 45 منٹ کے دو وقفوں پر مشتمل ہوتا ہے جسے پہلا اور دوسرا ہاف کہا جاتا ہے۔ کچھ صورتوں میں، اضافی وقت کھیلا جا سکتا ہے، دو 15 منٹ کی مدت۔

 

فٹ بال کی پچ کتنی بڑی ہے؟

بالغ پچ کی حد لمبائی میں 100 - 110 گز اور چوڑائی میں 70 - 80 گز ہے۔ ایک مستطیل گول ہر گول لائن کے وسط میں ہوتا ہے۔ ایک گول دو گول پوسٹوں اور ایک کراس بار پر مشتمل ہوتا ہے۔ پوسٹس 8 گز کے فاصلے پر ہیں۔ پوسٹیں 8 فٹ اونچی ہیں اور جال ہر گول کے پیچھے رکھے گئے ہیں اور پوسٹس اور کراس بار سے منسلک ہیں۔

 

کیا فٹ بال کھیلنے کے لیے عمر کی کوئی حد ہے؟

یہ اکثر کہا جاتا ہے کہ فٹ بالرز 27 اور 29 سال کی عمر کے درمیان اپنے عروج پر ہوتے ہیں اور ورلڈ کپ کے اعدادوشمار چونکا دینے والی تصدیق فراہم کرتے ہیں۔ تاریخی طور پر، ورلڈ کپ میں کھلاڑی بننے کے لیے بہترین عمر 27.5 ہے۔

فٹ بال کی گیند

فٹ بال کی گیند کا انتخاب ایک آسان کام لگتا ہے جب تک کہ آپ کو دستیاب بہت سے اختیارات دریافت نہ ہوں۔ مختلف مواد، سائز اور اقسام کے ساتھ، فٹ بال کی گیند خریدنا مشکل ہو سکتا ہے۔ فٹ بال کی گیندیں چار سائز میں آتی ہیں، اور آپ کے لیے موزوں ترین سائز عام طور پر آپ کی عمر پر منحصر ہوتا ہے۔ سائز 1: منی فٹ بالز یا اسکل بالز جو فٹ ورک کو بہتر بنانے کے لیے استعمال ہوتے ہیں سائز 3: سب سے چھوٹی آفیشل گیند اور جو عمر سے کم عمر کے بچوں کے میچوں کے دوران استعمال ہوتی ہے۔ 8 سائز 4: یہ 8 سے 12 سال کی عمر کے بچوں کے میچوں کے دوران استعمال ہوتا ہے سائز 5: 12 سال سے زیادہ عمر کے تمام کھلاڑیوں کے لیے سب سے بڑی آفیشل گیند اور معیاری

یہاں کچھ اختیارات ہیں جو آپ کو اپنے انتخاب کو کم کرنے میں مدد کریں گے۔ انہیں چیک کریں! دیرپا ہوا برقرار رکھنے کے ساتھ گیند کے دباؤ کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے کی ضمانت دی گئی ہے، بائٹل ایٹ لیٹیکس مثانے کی بدولت، یہ سائز 4 بال ایک اچھے معیار کا اسٹارٹر آپشن ہے۔ گیند کو لات مارنا اور اسے زمین سے اتارنا سیکھنا اتنا آسان نہیں جتنا کہ نظر آتا ہے یہی وجہ ہے کہ یہ گیند روایتی گیندوں سے 15 فیصد ہلکی بنائی گئی ہے۔

فٹ بال میں گیند کے ساتھ میدان کے ارد گرد بہت زیادہ دوڑنا شامل ہے جس کی وجہ سے کھلاڑیوں کو کھیل کھیلنے کے لیے زیادہ سامان کی ضرورت نہیں پڑتی۔ لیکن یہاں کچھ ضروری چیزیں ہیں جن کی آپ کو ضرورت ہو گی چاہے آپ ایک پرو ہیں یا صرف کھیلوں میں اپنی دلچسپی کو تلاش کر رہے ہیں۔ ایک نظر ہے!

فٹ بال جرسی

فٹ بال کی جرسی خریدنا راکٹ سائنس نہیں ہے لیکن کھلاڑیوں کے لیے یہ سوچنا بہتر ہے کہ وہ کیا خرید رہے ہیں۔ بہر حال، غلط جرسی کسی کھلاڑی کی کارکردگی کو منفی طور پر متاثر کر سکتی ہے اگر وہ غلط فٹ ہو یا اس میں نقل و حرکت کی آزادی نہ ہو۔ فٹ بال جرسی کا انتخاب کرنے کا سب سے اہم پہلو یہ ہے کہ یہ آپ کے جسم کے ساتھ صحیح طور پر فٹ بیٹھتا ہے۔ آپ دنیا کی سب سے جدید، ہائی ٹیک جرسی پہن سکتے ہیں، لیکن اگر یہ بہت تنگ ہے، یا آپ کے جسم پر پھسل جاتی ہے، تو اس سے آپ کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔ ہفتے میں تین بار. نقل و حرکت کی زبردست آزادی فراہم کرنے، مزاحمت کو توڑنے اور نمی کے انتظام کے ساتھ یہ آسان ڈریسنگ کے لیے بہترین ہے۔ مزید کیا ہے؟ یہ جلدی سوکھ جاتا ہے اور اچھی ہوا کی گردش فراہم کرتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ جب آپ سپرنٹ کرتے ہیں تو آپ خشک رہیں۔

فٹ بال شارٹس

فٹ بال کے لباس بہت سارے لوگوں نے خریدے ہیں جو اس 'خوبصورت کھیل' کو پسند کرتے ہیں۔ آپ کے پاس اپنی جرسی ہے جسے آپ پسند کرتے ہیں لیکن آپ کو اپنی کمر پر رکھنے کے لیے بھی کچھ درکار ہے۔ اسی طرح، آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے شارٹس آپ کو آسان اور تیز حرکت فراہم کریں جبکہ آپ کی ٹانگوں کو کسی بھی طرح سے محدود نہ کیا جائے کیونکہ زیادہ تر عمل انہی کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ فٹ بال کھیلنے کے دوران کوئی بھی اپنے لباس سے بوجھل محسوس نہیں کرنا چاہتا۔ اپنی فٹ بال جرسی کے ساتھ جانے کے لیے، یہ بالغ 3-ان-1 فٹ بال شارٹس ٹریکسیم بہترین انتخاب ہیں۔ تربیت کے لیے بہت اچھا، یہ ہفتے میں تین بار تک ملتے ہیں۔ الٹی سیون اور نرم تانے بانے چافنگ کو روکتا ہے۔ ڈراسٹرنگ اور کلوز فٹنگ انڈر شارٹس کے ساتھ چوڑا لچکدار کمربند بہت زیادہ استحکام پیش کرتا ہے۔

فٹ بال کے جوتے

کسی کھلاڑی کو پچ پر دوڑنے اور گیند کو لات مارنے کی اجازت دینے کے لیے آپ کو پاؤں کو ڈھانپنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ گیلی گھاس پر پھسلے بغیر تیزی سے دوڑنا چاہتے ہیں تو ٹرینرز اسے بالکل نہیں کاٹتے، اور آپ بغل میں کھسکائے بغیر تیزی سے مڑنا چاہتے ہیں۔ فٹ بال کے جوتے کی بنیاد پر جڑیں اس میں مدد کر سکتی ہیں۔ جوتے کی بنیاد سے نکلنے والے سخت بٹنوں کی شکل اس طرح بنتی ہے کہ جب بھی کوئی کھلاڑی کوئی قدم اٹھاتا ہے تو وہ زمین کو پکڑ لیتے ہیں، لیکن کھلاڑی بوٹ کو شعوری طور پر زمین سے پیچھے ہٹائے بغیر تیزی سے آگے بڑھ سکتا ہے۔ انٹرمیڈیٹ خواتین فٹبالرز کے لیے، ان فٹ بال بوٹس ایجیلیٹی 500 ایف جی میں ورسٹائل گول سٹڈز ہیں جو خشک پچوں پر بھی اچھی گرفت فراہم کرتے ہیں۔ فٹنگ آرام کے لئے ہیل اور اگلے پاؤں پر کشن کے ساتھ آتا ہے. دونوں طرف دو لیس لوپس کا استعمال کرتے ہوئے فٹ سپورٹ میں اضافہ اور پٹے کے ساتھ 2 سیکشن لائنر کا استعمال کرتے ہوئے ایک آسان ڈیزائن کے ساتھ کامل فٹ ہونے کو یقینی بناتا ہے۔

کھیلوں کے بیگ

اب جب کہ آپ اپنے فٹ بال کے لوازمات کے ساتھ ترتیب دے چکے ہیں، آپ کو ان تمام چیزوں کو تربیت میں لے جانے کے لیے ایک بیگ کی ضرورت ہوگی۔ بیگ کا انتخاب کرتے وقت سب سے اہم معیار پہلے سائز کا فیصلہ کرنا ہے۔ باقی سب کچھ بعد میں آتا ہے۔ ہمارے پاس آپ کے لیے کچھ اختیارات ہیں جو آپ کو آپ کے فٹ بال گیئرز کے ذخیرہ کرنے والے حصے پر ڈھانپ کر رکھیں گے۔ یہ بیگ جس میں ایک علیحدہ بوٹ جیب اور لیپ ٹاپ کمپارٹمنٹ ہے، آپ کی فٹ بال کٹ کے لیے مرکزی کمپارٹمنٹ کو رکھنا سب سے عام انتخاب میں سے ایک ہے۔ 25 سے 27 لیٹر تک ایڈجسٹ والیوم کے ساتھ، اس کیبن سائز بیگ کو آپ کی اشیاء کو موسم سے بچانے کے لیے پانی سے بچنے والے تانے بانے میں کاٹا گیا ہے۔ یہ 35-لیٹر والا بیگ آپ کے فٹ بال گیئر کو لے جانے کے لیے اسٹائل کا مظہر ہے۔ 9 جیبوں کے ساتھ جس میں 5 اہم جیبیں اور 4 چھوٹی جیبیں شامل ہیں، اس کا پائیدار کپڑا روزمرہ کے استعمال کے لیے اچھی طرح رکھتا ہے۔ کندھے کے پٹے اور کمر کو بھی اضافی آرام کے لیے پیڈ کیا گیا ہے۔ یہ فٹ بال کٹ بیگ اوے ایک ڈفل بیگ ہے جسے آپ کے شہر کے آس پاس کے سفر کو آسان بنانے کے لیے ایک بیگ میں بھی تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ بہت سارے کمپارٹمنٹ کے ساتھ ایک بیگ تلاش کر رہے ہیں؟ یہ چھ جیبوں کے ساتھ بنایا گیا ہے، بشمول ایک جوتے کے لیے، ایک مرکزی جیب، اور چار چھوٹی اشیاء کے لیے۔ اس کا حجم 50 لیٹر ہے اور یہ آپ کے روزمرہ کے سفر کے لیے بہترین اتحادی ہے!